黑豆是什么时候种的？

黑豆是豆科大豆的黑色种子，易于消化，对满足人体对蛋白质的需求具有重要意义。黑豆还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质的需求至关重要。那么你知道黑豆是什么时候种的吗？

黑豆的

1.适宜精量播种:黑豆的播种时间一般为5月15日至20日。当土壤中5 cm深度的地温稳定通过8 ~ 9℃时，可掌握土壤水分，用精量播种机在垄上等间距播种两行黑豆，播种时要镇压。

2.播种深度:黑豆的播种深度一般为3 ~ 4 cm，播种地块土壤粘度或含水量宜浅，春旱、多风、土壤疏松或含水量差的可略深。

3.播种密度:黑豆的种植密度要根据品种特点、自然条件、土壤肥力、栽培方式等来确定。保苗密度应为20-26万株/公顷，播种量为70-90公斤/公顷。

4.种肥深施:黑豆播种时，用精量播种机将复合肥分层深施于种子下8厘米、12厘米处，施肥量100 ~ 120公斤/公顷。

黑豆的田间管理

1.铲土追肥:为提高地温，蓄水保墒，消除杂草，增强土壤微生物活性，促进苗木健壮生长，在苗木平整后应及时深松沟垄，做到两铲三遍，在草籽形成前一次拔起大草。结合二次中耕和土壤耕作，追施尿素60公斤/公顷。

2.叶面追肥:种植黑豆时，应在初花期和灌浆期叶面喷施1%尿素溶液和0.2%磷酸二氢钾溶液。

3.适时灌溉:种植黑豆时，为使后续黑豆饱满，如遇开花结荚期干旱，应灌溉1 ~ 2次，一般一次400立方米/公顷，随水施尿素45公斤。

4.病虫害防治:黑豆喷10%吡虫啉1500倍液防治蚜虫，灰斑病初期喷40%多菌灵300倍液。

5.收获与贮藏:黑豆分阶段成熟。为了减少人工，一般后续豆荚七成以上成熟时一次性收割，收割后晾晒5-7天，人工脱粒脱粒，实现单收、单运、单脱粒、单套袋。

黑豆的功效与作用

1.保护血管:黑豆的油脂主要是不饱和脂肪酸，能促进血液中胆固醇的代谢。此外，黑豆中所含的植物甾醇能与其他食物中的甾醇竞争吸收，从而加速粪便中甾醇的排泄，避免胆固醇在体内过量堆积。

2.抗衰老抗衰老:黑豆中的维生素E可以作为保护层，防止体内氧化。同时，黑豆种皮释放的红色花青素能清除体内自由基，抗氧化活性更好，活力增强。

3、抗癌:黑豆中的异黄酮是一种植物雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对中老年人骨质疏松症的防治也很有帮助。

4、预防便秘:黑豆还可以帮助肠道蠕动，使体内的胀气和毒素顺利排除，可以改善便秘。

5、健脑益智:黑豆中的不饱和脂肪酸在人体内可转化为卵磷脂。卵磷脂是脑神经形成的主要成分，其矿物质中的钙和磷具有防止大脑老化和迟钝、健脑益智的作用。

6.美容护发:黑豆含有丰富的维生素B和维生素E，都是美容护发所需的营养物质，特别是含有大量的泛酸，对乌发也有帮助。